西湖煎蛋的做法【视频+笔记】

2014-09-28 来源:天天饮食 作者:苹果

西湖煎蛋天天饮食

【食材】鸡蛋

【辅料】韭菜 肉末

【调料】米醋 酱油 白糖

【制作步骤】

1、用水煸炒肉末和虾皮;

2、鸡蛋液加盐、米醋、肉末和虾皮,拌匀;

3、锅中放油和水,将韭菜段熥软后倒入盘中;

4、待油温六成热时,放一半混合蛋液,底层凝固后放入韭菜段;

5、将剩余蛋液铺在上面,小火煎熟,加水没过鸡蛋,焖制五分钟直到没有水分时,盛出斩件;

6、锅中放入水、盐、白糖、酱油、水淀和醋,调成西湖醋汁,淋在煎蛋上即可端上餐桌;

【注意事项】

1、用水代替油煸炒,可去除肉末中的油脂,虾皮肉质膨胀,口感更好;

(《天天饮食》 20130509 西湖煎蛋)主持人:东子、李铁刚


西湖煎蛋

西湖煎蛋

西湖煎蛋的调料

韭菜、肉末、虾皮、鸡蛋

西湖煎蛋的做法

1、用少量水煸炒肉末和虾皮

2、鸡蛋打散,加少许盐,一点米醋,将虾皮肉末倒入

3、韭菜中间一切二,热锅,加油加水,水比油稍多一点,下韭菜,等韭菜香味出来后

4、热锅加油,下大部分蛋液,韭菜放在蛋液上,上面再浇剩余蛋液,小火烤制,等鸡蛋快凝固的时候开大火,翻面,加水烧煮一下,水烤干后出锅

5、调西湖醋汁,水烧开加盐加糖加少许酱油,先勾芡,放稍多醋,出锅,浇在鸡蛋上
 

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