韭菜花拌豆腐的做法

  主料:

  豆腐(南)250克辅料:香菜25克,韭菜花25克

  调料:

  香油25克,酱油10克,盐1克,味精1克

  做法:

  1、将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫片刻,捞出晾凉。沥净水分,切成1厘米见方的小丁;香菜洗净,用冷开水再泡洗,沥净,切细末;

  2、韭菜花择洗干净切成细末备用。

  3、将豆腐丁放入盘内,撒上香菜末、加麻油、酱油、精盐、味精和韭菜花末,搅拌均匀即可。

  功效:此菜对有高脂血症者有疗效。

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