银耳蜜羹的做法

　　主料：

　　银耳30克，黑芝麻50克，核桃仁50克，葡萄汁50毫升，蜂蜜150克

　　制作方法：

　　1、将黑芝麻、核桃仁炒香，压成粉末。

　　2、银耳用清水洗净，用热水发涨，去掉根部硬质。

　　3、先将银耳放如锅中，加清水炖煮，水开后改用文火，加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁、蜂蜜，炖成稠汁即可。