红枣菊花粥的做法
原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。
简易做法:
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可
复杂做法:
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,
将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,
大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。
原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。
简易做法:
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可
复杂做法:
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,
将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,
大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。
此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。