冬瓜粒鸡杂汤的做法

  主料:冬瓜640克,鸡肠40克

  调料:姜3克,盐3克

  制作方法:

  1。冬瓜去皮,洗净后切粒。鸡杂用清水洗净,鸡肠用剪刀通开,然后用盐擦,去除黏液,再洗净切粒。

  2。烧热锅,加油,将鸡杂爆2分钟,然后加入适量清水,待水开后10分钟,便将冬瓜粒放下,再开10分钟,中盐调味即可。

  功效:

  开胃消食、平肝明目、减肥轻身

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