养生堂:夏日养生全攻略-辣椒的功效20140511吴大真,王凤岐

以下内容为北京卫视养生堂20140511期节目视频及要点内容，养生讲述专家：吴大真，王凤岐，李缨，付国兵，夏仲元。本期养生主题《夏季养生全攻略》。

（图：三阴交、太溪、太冲、内庭的位置）

辣椒的功效

【辣椒性味归经】

味辛、性热、温中健胃、散寒燥湿、利湿发汗、开胃助消化的功效。

【辣椒的营养价值】

1、降血脂、改善心脏功能；

2、辣椒素可以降血糖；

3、减肥

夏日防腐便当

1、饭盒用沸水烫过；

2、放入米饭及菜品；

3、马上将饭盒封严；

4、等饭盒温度降到不烫手后入入冰箱冷藏。

【注意】若盖子鼓起，请小心是细菌活动的结果。