睡眠质量不高的原因_图片

睡眠质量不高可能与心理因素、抑郁症、病理性因素、外界环境因素以及倒时差有关，需要注意的是呼吸系统、泌尿系统、消化系统、神经系统、循环系统疾病以及过敏性疾病、头痛等都会导致失眠，影响我们正常的睡眠习惯。所以长期出现失眠、睡不好的情况要查清楚病因。

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上传时间：2015-09-17 01:29:58

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文章导读：睡眠质量不高可能与心理因素、抑郁症、病理性因素、外界环境因素以及倒时差有关，需要注意的是呼吸系统、泌尿系统、消化系统、神经系统、循环系统疾病以及过敏性疾病、头痛等都会导致失眠，影响我们正常的睡眠习惯。所以长期出现失眠、睡不好的情况要查清楚病因。