秋季便秘的缓解方法-秋季如何缓解便秘

中医认为肺与大肠相表里，肺津不足就会导致便秘，穴位贴敷可以缓解秋季便秘。三伏贴、三九贴就属于穴位贴敷。将枇杷叶、麻子仁、生白术、槟榔、厚朴研末后加入一定的介质贴敷在神阙穴（联系全身十二条经脉）即可。

【组成】枇杷叶10克、麻子仁10克、生白术20克、槟榔10克、厚朴10克。

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文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150913《秋季祛燥正当时(下)》。主要内容：缓解秋季咳嗽的方法、适合家庭使用的拔罐、缓解秋季干咳的食物、秋季皮肤干燥的缓解方法、秋季便秘的缓解方