益气健脾-参灵甲鱼

药膳食谱:益气健脾-参灵甲鱼

原料

党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。

做法

将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。

功效

益气健脾，消除疲劳。

服法

吃肉喝汤。

出处

网络整理