以下内容为河北卫视家政女皇20151112期节目视频及要点内容，本期养生主题《防寒保暖不感冒》。养生讲述专家：中国养生瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程成。
（女性不能冻的三个地方）
（上犬式动作）