黑豆的功效与作用-食用方法
黑豆食用方法
补肾食疗方
组成：桑葚子50克、黑豆50克。
用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。
功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。
出处：中华医药20151125护肾有方
食用宜忌
黑豆虽有补肾的作用，但有肾炎、肾病、肾功能不全患者不能多吃。因为含36%~40%的蛋白质是肉类的两倍、蛋类的3倍、牛奶的12倍，过食高蛋白会增加肾脏的负担。（黑豆所补的肾是中医的肾，不全等于西医的肾脏器官）
（黑豆是高蛋白食物）
组成：桑葚子50克、黑豆50克。
用法：浸泡后小火煨煮1小时，分早晚食用。
功效：用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕健忘、白发、脸上有斑。
出处：中华医药20151125护肾有方
黑豆虽有补肾的作用，但有肾炎、肾病、肾功能不全患者不能多吃。因为含36%~40%的蛋白质是肉类的两倍、蛋类的3倍、牛奶的12倍，过食高蛋白会增加肾脏的负担。（黑豆所补的肾是中医的肾，不全等于西医的肾脏器官）
（黑豆是高蛋白食物）