胡辣豆花的做法


(胡辣豆花)

厨师

四川饭店行政总厨——郝振江

特点

俗话说 “心急吃不了热豆腐”,可见做熟的豆腐温度很高,特别是豆腐脑和豆花,嫩滑爽口,吃上热腾腾的一碗,一定让您感觉热气满满。今天郝大厨就用专家推荐的葱、 姜、香菜等辛散发汗的食材,教您用普通的内酯豆腐,自己在家做一碗胡辣豆花,不仅让您吃的爽口,还能让您发发汗,驱赶一下体内寒气。

食材

内酯豆腐、肉末、海米、葱、姜、香菜、胡椒粉等。

做法

步骤1:将内酯豆腐上锅蒸7分钟。

步骤2:葱、姜、香菜、海米、香菇等配料切成丁。

步骤3:调汁:两勺胡椒粉、1勺米醋,搅拌均匀。

步骤4:炒卤汁:起锅倒油,放入肉馅、海米等配料煸炒,加入1勺料酒、1勺酱油、少许白糖、水淀粉,烹入胡椒醋汁,出锅前放入葱、姜、香菜末。

步骤5:取出蒸好的豆腐,将卤汁倒入即可。

(养生堂20160127期节目视频,视频的最后讲胡辣豆花的做法)

点击显示
· 聚健康:舌诊-望舌辨体质20151124
· 万家灯火:推走冬季腹泻20151124
· 家政女皇:培根火腿会致癌还能吃吗20151123
· 饮食养生汇:糖尿病并发症-眼病20151123
· 养生堂:健康吃泡菜20151123