防癌食品-茯苓香菇饭的做法

茯苓香菇饭

1. 香菇防癌抗癌、延缓衰老；

2. 茯苓利水渗湿、健脾宁心；

3. 青豆健脾除湿、补充营养；

将三者混合做成茯苓香菇饭是午餐不错的选择。