万家灯火:降血脂的误区-甘油三酯的危害有哪些20151203

以下内容江苏卫视万家灯火20151203期节目视频及要点内容，本期养生主题《降血脂的误区》。养生讲述专家：中国人民解放军总医院内分泌科主任-母义明。主持人：国粹。

甘油三酯的危害

甘油三酯偏高会沉积在血管上引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓,引发心脑血管疾病。

高血脂的危害

好胆固醇与坏胆固醇

胆固醇过高也导致动脉硬化。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种；高密度胆固醇是好胆固醇、低密度胆固醇是坏胆固醇；老百姓最通俗易懂的就是高密度胆固醇越高越好，低密度胆固醇越低越好。

高血脂的成因

不合理的饮食摄入量高、遗传、代谢问题。

多吃蔬菜水果有助于降血脂。