膝关节响_肩关节响是怎么回事

关节发出响可能是严重关节疾病的前兆

生活中很多人久坐后猛一运动,也会听到自己的关节发出响声。但是专家介绍,关节的响声可能是严重关节疾病的前兆。目前在中老年人群中发病率50%左右、致残率高达53%的骨关节炎,最初就是从关节的“异响”开始的,逐渐会发展为疼痛、肿胀、关节间隙变窄甚至畸形、坏死。

骨关节炎发病率

骨关节炎患发病率:40岁人群为10%~17%,60岁以上达到50%,75岁以上达到80%;女性发病率高于男性,尤以绝经后妇女多见;最终致残率为53%,严重影响中老年人的生活质量。

 半月板退化

您可以在坐着的时候,把手放在自己的膝盖上,慢慢屈伸,体会手下是否有膝关节的弹响和滑动。专家提示,中老年人群多发膝关节弹响,并在很大程度上与半月板的 退化和损伤有关,严重时半月板会变成满月形,即盘状半月板,比骨折的处理还要麻烦。您可以先对照下图自我判断,如果您的膝关节弹响病理性可能较大,应尽早 到医院接受专业医生进一步的检查。

生理性关节弹响特征和病理性弹响

1、发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;

2、弹响前关节必须有一定时间的静止期;

3、响声清脆,单一、不重复;

4、不伴有疼痛或不适感,弹响后常有轻松感;

若弹响不符合上述任何一点,便属于病理性弹响。

区分肩关节的弹响与哪种疾病最为相关

您可以用三个动作自我区分肩关节的弹响与哪种疾病最为相关:无法完成自己梳头和向后背手的,很有可能是肩周炎;做抗阻实验(屈起肱二头肌,在他人往外拉的 同时,抵抗外力往里收)时肩部疼痛,则很有可能是肱二头肌长头肌腱炎。肱二头肌长头肌腱炎占肩关节疼痛的30%-40%,极易与肩周炎误诊。另外专家提 示,不是所有的肩关节疼痛都是原发的骨科疾病,症的骨转移也可能表现为肩疼、肿胀,要注意鉴别。

身体关节分布

在身体的七个主要关节中,结构越不稳定、活动度越大的关节,越容易发生关节的弹响,依次为膝关节、肩关节、手指关节、腕关节和踝关节,而肘关节和髋关节不 容 易发生响声。专家提示,容易发生弹响的关节也更容易病变。如果您已经出现了这些关节的弹响、疼痛甚至肿胀,可以选择苏州葛氏正骨名医——葛国良葛老的外敷 方苏红来外洗。具体用法是将下述药物加1500-2000毫升水,慢火熬制开锅后,用大纱布浸透药液敷于患处,再以小纱布蘸取药液擦洗20-30分钟,待药液变凉即可。

苏红汤:苏木30克、红花30克、大黄30克、五加皮15克、自然铜15克、黄柏15克、伸筋草30克、透骨草30克、乳香10克、没药10克。

以上适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目视频。

(以上内容粉北京卫视养生堂20140822期视频笔记,详细内容请观看以下视频)


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