健康之路：梳子的养生作用20140915

以下内容为中央电视台cctv10科教频道20140915期节目视频及要点内容，本期养生主题《养生就是手边事(上)》。养生讲述专家：中日友好医院按摩科教授——唐学章，讲解如何通过借助身边的小物件来起到养生保健的作用。主持人：冀玉华。

将近20年以前唐学章教授接诊了一名49岁男性脑中风患者，这位患者经过一个多月的治疗和恢复已经恢复了大部分的功能，最后遗留手的肿胀，手的功能没有恢复。唐学章教授让患者每天用梳子梳手臂，一个月以后起到非常好的效果。如下图：手上含有三阳三阴经络，用梳子梳理可以疏通三阳三阴六条经络。

手上的经络(外侧)

手上的经络(内侧)

用柿子梳手时，专家建议上下的方向梳。因为手掌上的三条三阴经脉是从胸走手的，中医中讲顺经为补，逆经为泻，梳手时梳子应稍微倾斜。

用梳子梳后背穴位可缓解感冒。首先找到大椎穴，梳子与皮肤保持45度角由上而下地梳理，可起到驱风散寒、缓解感冒的作用，每次以5~10分钟为宜。

专家现场讲解用梳子梳后背肺俞穴缓解老慢支的案例，及现场讲解肺俞穴的找法及梳法。

专家介绍：女性乳房的周围有很多的经络和穴位。当女性肝气瘀结以后，会气滞血瘀，然后瘀而成疾，最后变能结块。通过局部的刺激可以达到疏通经络、活结化瘀、软结散结的作用。

专家介绍：用玉梳梳乳房效果更好，因为玉石有润肤、生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪、去浊的作用，而且玉石的质地圆润、光滑、触感舒服，所以建议用玉梳来梳理乳房。玉梳在网上二三十块钱就能买一把。

（专家现场讲解乳房的梳理方法）