家政女皇20141102预防感冒-鼻子不通气按摩哪个部位图解

以下内容为河北卫视家政女皇20141112期节目视频及要点内容。本期内容为本周内容要点内容。主持人:方琼、程成。

一分钟搓搓操

经络擦擦功,可以让身体一分钟热起来,操作起来很简单,步骤如下。

1、双手合实,手心互搓;

2、虎口互搓;

3、小鱼际互搓;

4、手背互搓;

通鼻塞的穴位

迎香穴位于鼻翼两侧,感冒鼻子不通气可以通过按揉迎香穴来解决。双手食指按信迎香穴,稍舟向鼻子中间挤压,再向上推,每次十秒左右,半分钟即可。

取嚏治感冒

干净纸巾撕小细条,捻成细线伸进鼻腔,开始会不断打喷嚏,刺激到没感觉不再打喷嚏即可。

……(更多详细内容请观看视频)

 

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