胰岛素抵抗-2型糖尿病-养生堂20141213

以下内容为北京卫视BTV养生堂20141213期节目视频及要点内容,本期养生主题《谁是身体里的“控糖高手”—1》。养生讲述专家:北京协和医院药剂科主任药师——张继春;北京协和医院内分泌科 副主任医师——李文慧。主持人:悦悦、刘婧

颈围超标

很多人穿衬衫都不习惯系第一颗扣子,究其原因就是因为脖子变粗了,勒得慌。专家告诉我们,脖子的变化能反应身体情况,颈围超标的人很有可能已经患上了一些 严重的疾病。众所周知,腰围与我们的身体健康有密切的关系,而专家指出,颈围跟腰围的一致性非常好。因此,颈围超过标准数值的人群即可判断为肥胖,是三高 等代谢综合征的基础。

【超重】

男性>38厘米;女性>34厘米。

【肥胖】

男性>39厘米;女性>35厘米。

糖尿病的发病机制

很多人都认为,糖尿病的发病机制是因为胰岛素减少了,所以不能够很好地控制血糖,其实这种看法是片面的。专家指出,大部分的糖尿病人群存在着胰岛素抵抗的问题,胰岛素抵抗不仅是公认的二型糖尿病基础,也是很多疾病的共同土壤。

胰岛素抵抗——胰岛素敏感性降低,工作效率降低。胰岛素抵抗是公认的2型糖尿病的发病基础之一。

胰岛素抵抗www.caidaoke.com

改善胰岛素敏感性

专家告诉我们,食物中的钾有一定的改善胰岛素抵抗的作用,而适当地摄入一点酒精也能改善胰岛素敏感性。如果以上方式均没有效果,则应该采取药物介入的手段。临床上常用的增敏药是二甲双胍。

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