家政女皇20141229受风感冒不花钱

以下内容为河北卫视家政女皇20141229期节目视频及要点内容，本期养生主题《受风感冒不花钱的养生法》。养生讲述专家：著名养生专家——迷罗。主持人：方琼、程成。

擀面杖足底按摩养生法

左右脚分别踩掉面杖滚动，可刺激足底和侧面穴位，达到减肥和全身保健的作用。

大腿内侧：肝经、降肝火。

大腿正面：胃经、健脾胃。

擀压肌肉，可快速缓解疲劳。

巧梳头通经顺气

1、从前到后、再从后到前；

2、从左到右，再从右到左；

3、用齿尖敲打头部；

4、再梳一遍。