养生堂20150302子宫脱垂

以下内容为北京卫视BTV养生堂20150302期节目视频及要点内容，本期养生主题《保护好你的第一所“房子”》。养生讲述专家：中日医院妇产科主任医师——凌斌。

专家介绍：在中老年妇女当中，每4个人就有一个可能出现宫脱垂！中日医院妇产科凌斌做客《养生堂》，为您揭开解决子宫脱垂的奥秘。

古人很聪明，解决子宫脱垂的办法有很多种，其中有一些其原理至今也在采用。比如利用石榴来治疗，而且并非是食疗方法，是采用物理治疗的方式。

以往治疗子宫脱垂的手术方法有两种，这两种方法在专家看来都非常的残忍。无论是从心理上还是生理上，都给患者带来了巨大的伤害。到底有没有比较完美的解决方式呢？详细请观看老师讲解。

专家从两个方面给出了解决之道。第一个是日常锻炼，如何正确锻炼，才能保护好你的盆底？第二个是食疗方法。到底哪些食物对预防子宫脱垂有帮助呢？这些食物又应该怎么吃才既有营养又好吃呢？