健康之路20160210何丽:餐桌上的春节3

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160210期节目视频及要点内容，本期养生主题《餐桌上的春节(三)》。养生讲述专家：中国疾病预防控制中心研究员——何丽。主持人：冀玉华。

蒸菜是一类非常健康的菜，首先它是减盐的高手，吃蒸菜可以减少盐分的摄入，其次蒸菜还能更好地保留食物中的营养，再次蒸菜是超级低脂菜。

（蒸菜的好处）