健康之路20160402清明养生(上)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160402期节目视频及要点内容，本期养生主题《清明养生(上)》。养生讲述专家：中国中医科学院西苑医院主任医师——张晋。主持人：冀玉华。

本期节目为：“健康之路20150405张晋:清明养生(上)”重播内容

专家介绍：清明时节要注意养护肝，中医认为肝为风木之脏，《黄帝内经》记载风邪：“诸风掉眩、皆属于肝”，春天风较大，所以春天要养肝。中医认为风为阳邪，抖动震颤、头晕目眩就认为体内有内风。而清明养生防风护肝首先要做的是调节情绪，放风筝、赏花等户外活动有调节情绪、保护视力的作用。

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