【组成】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克。
【做法】枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，也可加适量红糖。
【功效】滋阴润燥、健脾除湿。
【出处】慢性湿疹-健康之路20170427
（茯苓粳米枣粥配方图——此图出自健康之路20170427视频截图）
