健康之路20160531李泉旺:健康贴出来(下)

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160531期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康贴出来(下)》。养生讲述专家：北京中医院大学东方医院副主任医师——李泉旺。主持人：冀玉华。

帖敷也不是包治百病，帖敷适宜症有：疼痛、腹泻、腹胀、食欲不振、关节痛、痛经、乳房胀痛、胃痛用帖敷效果很好。

（中药敷膏可以治疗哪些疾病）

关节疼受寒只是其中的因素之一，中医把关节疼痛叫做痹症，中医认为外邪有六种：“风寒暑湿燥火”，关节疼痛主要是由风寒湿三邪共同导致的。帖敷对缓解关节疼痛有效，专家推荐治疗受寒引起的关节痛敷膏方。

配方：海风藤10克、桂枝10克。

做法：打粉后加黄酒，用蜂蜜调成膏状。取两条单层纱布剪成条，做成十字交叉状，把服药放在纱布上，再把药包起，摁平，用专用的帖敷胶布贴住敷药，将药贴敷于患处。

功效：可用于缓解关节疼痛。

解释：海风藤有去风湿、通经络的作用、桂枝有温经、散寒、通络的功效，黄酒做为药引子。黄酒酒精度数相对适中，比较温和，也比较养人，还能温经通络引药入里。

（海风藤-桂枝）

配料：益母草10克、香附10克、丁香10克。

做法：将药材打成粉后用甘油和黄酒调和成膏状，用沙布包好，摁平，用专用的帖敷胶布贴在关元穴即可。

用法：在月经来之前5天贴敷在关元穴（温肾阳、除寒气）对缓解痛经有很好的效果。

提示：女性痛经贴敷膏阶段不应吃苦菊。痛经主要是寒证引起的，苦菊是寒凉的，可能加重痛经的程度。另外女性不应穿露脐装，也不应吃寒凉的食物。

（治疗痛经的敷膏方）

代金刚博士现场演示宝宝肚子胀怎么办：将花椒、八角打成粉用蜂蜜调成膏状贴在中脘穴。

习惯性便秘中老年非常多见，中医认为跟肠道的津液减少有关，专家推荐：治疗便秘的敷膏方。

配料：生大黄5克、枳实15克、火麻仁10克

做法：打粉后加甘油10克，制成帖敷膏贴在神阙穴。

功效：针对实证导致的便秘效果非常好。

（治疗便秘的敷膏方）

专家介绍：火麻仁适合老年人润肠通便。火麻仁油脂更多，再加上本身就可以润肠通便。