缓解流鼻血_月经过多_呕吐_腹泻_咳嗽的穴位_健康之路20160809

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160221期节目视频及要点内容,本期养生主题《人体的秘密开关(二)》。养生讲述专家:中国中医科学院针灸医院副院长、主任医师——赵宏。主持人:冀玉华。

本期内容为“健康之路20160221赵宏:人体的秘密开关-穴位”重播内容


治疗流鼻血的穴位-涌泉穴

勒住中指根部(心包经循行的穴位)或者刺激涌泉穴(涌泉穴是肾经的第一个穴,有引热下行的作用)对治疗流鼻血非常有效。经常流鼻穴的人,晚上用蒜泥贴敷涌泉穴可以止鼻血。

(治疗流鼻穴的穴位)

缓解月经过多的穴位-隐白穴

刺激隐白穴(属于足太阴脾经上的穴位)可以缓解月经过多、崩漏的情况。刺激隐白穴非常困难,因此临床上经常用麦粒灸的方法进行治疗,专家现场演示麦粒灸的操作方法。

(缓解月经过多的穴位)

有止呕作用的穴位-内关和合谷

刺激内关穴和合谷穴可以止呕。同时按压内关穴和合谷穴止呕效果更好,按压时要有一定的力度。用生姜擦拭内关穴可加强止呕效果。

(有止呕作用的穴位)

缓解腹泻的穴位-天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开两寸的位置,刺激天枢穴可以缓解腹泻。天枢穴对腹泻和便秘有双向调节的作用,尤其适合儿童。也可以用姜汁贴敷天枢穴来缓解腹泻,需要注意的是孩子用姜汁贴敷需要防过敏。专家现场演示刺激天枢穴的方法。

(缓解腹泻的穴位-天枢穴)

止咳的穴位-天突穴

天突穴是治疗咳嗽的黄金穴位,刺激天突穴(属于任脉的穴位,有很好的利咽喉、宽胸理气的作用)可以止咳。用揿针刺激天突穴止咳效果好。咳嗽痰多可刺激公孙穴缓解,咽喉肿痛可以刺激少商穴。

缓解打嗝的穴位-膈腧穴

刺激膈腧穴可以缓解呃逆(打嗝),膈腧穴位于第七胸椎正中线上旁开1.5寸。

(膈腧穴)

点击显示
· 缓解头疼_牙疼_痛经_落枕_腰痛的穴位_健康之路20160808
· 拔罐治疗颈椎病-腰腿痛_健康之路20160807刘剑锋
· 预防感冒的方法_如何预防感冒
· 拔罐诊病也治病_健康之路20160806刘剑锋
· 改善便秘的中药方_健康之路20160805王晏美