养生堂20140311气郁体质的调理-逍遥散

以下内容为北京卫视养生堂20140311期节目视频及要点内容,养生主题是《古方今用 病痛可解—2》,养生讲述专家:北京中医药大学教授、博士生导师——倪诚。主要内容:气郁体质的调理方法,逍遥散的作用、疏肝解郁适用人群、养血柔肝、健脾益气。

 主持人:刘婧、悦悦。

疏肝解郁适用人群

“千古名方”最突出的一个作用是“疏肝”,因此适用人群广泛。尤其适合气郁体质的人,如果你有“气郁质,很脆弱,常郁闷,多伤感。”并且具有下图中的症状,就很适合这个千古名方。

疏肝解郁适用人群

郁闷疲劳族——排忧解乏;

更年肝郁族——平安更年;

肝功异常族——保肝利胆;

气郁体质族——解郁调休;

气郁体质的特征

【头身】忧郁貌,形体偏瘦,胸闷常叹气,不适应阴雨天气;

【饮食】食欲减退;

【睡眠】入睡困难;

【心理】对精神刺激适应能力较差,性格不稳定,敏感多疑,忧郁脆弱,有孤独感,易受惊吓;

【排泄】大便不畅,随情绪变化诱发或加重;

专家指出:气郁质对身体的危害很大,除了心理上易诱发抑郁症外,生理上也会导致很多疾病。因此一定要重视。平时除了可以用“千古名方”之外,还可以配合代茶饮,起到疏肝解郁的作用。欲知更多千古名方的功效。

气郁体质易患疾病

气机不疏易抑郁、气郁神乱致失眠、女性气郁致多病(月经不调、经前期紧张综合征、乳腺小叶增生)、男性气郁易阳痿、气郁化火长痤疮,气血不和易长斑。

三花茶

玫瑰花3克;

菊花3克;

玳玳花3克;

沸水冲泥鳅,代茶饮,适用于气郁体质者长期服用。

三花茶

以上内容的适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。


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