酱汁鲤鱼的做法

【食材调料】

鲤鱼、蒜、姜、葱、黄酱、干黄酱、盐、白糖、料酒、香油。

【制作步骤】

1、鲤鱼收拾干净(去头上黑皮、肚子内黑膜、去鳞)。

2、锅中入水,加入蒜片、姜片,当锅中的水冒小泡时,将鲤鱼放入锅中窜氽烫一下。

3、氽烫完之后,手刀在鱼的表面刮下一层粘液去腥,去除鱼的咽喉骨(去腥)。

4、在鱼的表面剂一字花刀。

5、调酱:黄酱与干黄酱按3:1的比率调和在一起后上锅蒸半个小时即可。

6、锅中放点底油,下入葱姜蒜段煸香,下入蒸好的酱料炒香(炒三分钟以上),加入料酒,撒入一些姜水、白糖翻炒一下,再加入一些料酒、酱汁,加入清水。

7、起油锅,将鱼下锅炸至定型。取出放入汤汁中,加入盐调味。

8、鱼出锅;锅中留一些酱汁,收浓,加入香油,最后浇在鱼身上,撒上姜米即可。

家政女皇50150519期节目视频


点击显示
· 养生堂20150519朱学骏:皮肤上的“癌症密码”
· 健康之路20150519李乾构:萝卜,姜,荸荠,莲藕的作用
· 桑葚的功效与作用-家政女皇20150513
· 苋菜的功效与作用-家政女皇20150512
· 家政女皇20150511如何挑选新鲜猪肉