家政女皇20140118甘蔗的作用与吃法

以下内容为河北卫视家政女皇20140101期节目视频及要点内容,养生讲述专家:出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者——陈允斌。养生主题是《甘蔗三吃功效多》。主要内容:甘蔗山药汤的做法,甘蔗的作用,甘蔗中毒,用甘蔗刷牙,辨别霉变甘蔗等,更多详细内容请观看以下家政女皇视频。

甘蔗山药汤的做法

【做法】甘蔗切成小段,怀山药切成小段,下锅炖煮,开锅后煮三十分钟;

【功效】缓解老人冬季慢性咳喘;(温馨提示:儿童勿用)。

甘蔗的作用

将甘蔗切成二三厘米的小段进行炖煮,老年人饮用汤汁;补益功效显著。

甘蔗有天然牙刷的作用,孩子干嚼甘蔗吃对于牙齿保护有显著作用。

蔗皮小麦粥的做法

【做法】两节紫皮甘蔗皮、小麦半碗、下锅炖煮;开锅后小火煮半小时。

【功效】主治阴虚盗汗。

如何分辨霉变甘蔗

观察断面两头是否有红丝、红点;味道是否有异常的酒糟味。


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