【肉桂山楂粥】温补肾阳的中药方

温被肾阳方——肉桂山楂粥

【原料】肉桂4克、山楂30克、粳米50克、红糖适量;

【制作方法】先将肉桂用水煎20分钟,然后放入山楂、粳米、煮烂即可;

【功效】可活血化瘀,湿补肾阳。

(孕妇、出血的患者不要食用)

专家介绍:腰子、山药、鹿茸、海马有补肾阳的作用。泡药酒最好选择40度左右的白酒;药材打粉的话一周即可饮用;整颗的话2-3粥即可饮用。

(出自中央电视台健康之路20140120期节目视频)

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