酸菜鱼的做法-鲈鱼和四川酸菜

食材

鲈鱼、四川酸菜、泡姜

特点

经典美味酸菜鱼可以健脾化湿吗?专家告诉我们,选择鲈鱼和芥菜制成的四川酸菜,就能达到健脾化湿的功效。

做法

步骤1:鲈鱼切片,加入盐、淀粉上浆。

步骤2:将鱼头、鱼骨和葱姜下锅煸炒,加入开水烧制成白色汤底后,盛出备用。

步骤3:酸菜、姜、小米椒下锅煸炒后,加入鱼汤,烧开之后将鱼片依次下锅汆熟。

步骤4:最后用干辣椒、花椒烧制热油浇在鱼片上即可。

点击显示
· 毛豆炒猪里脊的做法
· 虾球西兰花的做法-虾球配什么炒好吃
· 芙蓉木须的做法-木须肉的做法
· 满口留香饼的做法-马齿苋-鸡蛋-猪肉饼
· 吸烟为什么有害健康_吸烟对肺的伤害_慢阻肺