【原料】益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。
【制作】 先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。
【用法】 同当归粥。
【疗效】 活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止。
【出处】网络收集
(鲜益母草粥)