养生堂:要长寿先要调脾胃20210730

以下内容为北京卫视养生堂2021年7月30日节目视频及要点内容笔记,本期主题《黄帝内经教您固护脾胃》。做客专家:上海中医药大学终生教授、黄帝内经国际研究院院长、上海龙华医院特需门诊——王庆其。主要内容:长寿首先要学会养脾胃,功能性消化不良等。

要长寿先要养脾胃

中医有句话:脾为后天之本,是气血生化之源。所以要想长寿首先要学会养脾胃。可是现代人压力大,生活节奏快,饮食起居不规律,脾胃出问题的情况很常见,这其中以功能性消化不良最为普遍。王老根据《黄帝内经》“阳化气,阴成形”的理论,总结出一套补火生土法,调理功能性消化不良。

什么是功能性消化不良

人到40以后,整个脏腑的功能开始下降,消化功能开始衰退了。原本通畅的大便开始变得不通畅,胃气不能下行,上面打嗝下面不能放气,胃腑胀满,表现为:早饱、烧心、食欲不振。功能性消化不良在日常生活中的发生率大概在20%左右,在脾胃专科的门诊中大概占一半以上,所以发病率相当高。

夏季贪凉饮冷容易伤脾胃

夏季是脾胃病高发季节,原因在于贪凉饮冷这些行为,最容易伤脾胃。而补火生土法,就适用于普通人夏季养脾胃。王老告诉我们,干姜是一位补火生土的良药,可以增强胃动力。

很多人认为脾胃病是吃出来的,其实不一定。在门诊中,经常可以遇到这种患者,常年吃药病情却反反复复好不了。究其原因在于,很多人在消化系统疾病治疗过程中,忽视了一个和饮食没关系的重要因素。

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