蘑菇的烟酸含量对比_草菇的营养价值_图片

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上传时间：2016-09-09 08:07:53

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文章导读：营养价值 1、皮肤粗糙的人宜多吃草菇：草菇中含有大量的烟酸，对于提高皮肤的光泽程度非常好。当缺少烟酸时会出现癞皮病，烟酸对于皮肤的粗糙有非常好的平复作用。 2、贫血的人宜多吃