糙米茶的做法

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上传时间:2013-07-19 22:39:18

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文章导读:糙米的功效与作用,食用方法,做法,糙米的营养价值,糙米茶的做法。我们每天吃的白米雪白而且晶莹剔透,这种米做出来的米饭比较柔软,也好吃。

糙米茶的做法(1)

主要食材:

糙米150克,白开水1500毫升。

制作过程:

1、将锅洗净,锅内一定不能有油。

2、锅烧热以后关小火慢炒。

3、炒到金黄色后再炒一会至黄褐色,微微发红就可以了。

4、炒好后将糙米盛出放入碗中,在锅内倒入1500毫升水。

5、水开了后,把糙米倒入锅中。

6、水再次开后,关火,盖上锅盖静放5分钟后,将水从米中分离出来就做好了,剩下的水可以煮饭或煮粥用。

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