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所属文章:健康之路:打开老人生活半径-老人肌肉锻炼20210823 【前往查看】

文章导读:中央10套(cctv10)健康之路2021年8月23日《打开老人生活半径》。专家:梅宇;苗欣。主要内容:肌肉力量下降,肌肉锻炼,老年人腰肌劳损,加强小腿三头肌力量,股四头肌和臀大肌等。

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