清心除烦药膳

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上传时间：2015-07-04 20:20:53

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文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20150704《夏季烦恼叶来除(上)》。主要内容：荷叶的功效与作用、淡竹叶的功效与作用、芹菜叶的功效与作用、紫苏叶的功效与作用。专家：孙维锋

专家介绍：淡竹叶有清心除烦的功效（淡竹叶和竹叶不是一回事）。专家推荐清心除烦药膳-淡竹叶瘦肉煲。

【淡竹叶瘦肉煲】

做法：淡竹叶15克、灯芯草3扎、赤小豆30克、瘦肉适量；一起煲汤。