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文章导读:中央电视台科教频道cctv10健康之路20170520期节目视频及要点内容,本期养生主题《中医减肥有门道》。养生讲述专家:北京中医医院针灸科主任医师孙敬青。主要内容:为什么吃的少

健脾益气-四君子汤

四君子汤(人参、白术、茯苓、甘草)能健脾益气,是补气第一名方。其中人参能大补元气,对于一般的脾胃不足的人可用党参代替;白术也是健脾益气特别好的药;茯苓也有特别好的健脾胃的功效;甘草有调和诸药。四君子汤加上陈皮也是一剂名方——异攻散,陈皮具有健脾、燥湿、行气的功效,异攻散对于虚不受补的人非常合适。

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