肩部肌肉群_图片

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上传时间：2021-09-23 22:09:49

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文章导读：以下内容为中央电视台cctv10健康之路2021年9月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《好身材靠肌肉》。做客专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮。主要内容：肩部肌肉锻炼

肩部肌肉群

冈下肌

小圆肌

大圆肌

冈上肌

肩胛下肌