健康之路 人乳头瘤病毒,弹力袜,幽门螺杆菌20220127

以下内容为中央10套健康之路cctv10健康之路2022年1月27日节目视频及要点内容笔记,本期主题《新年礼物送健康》。做客专家:中国人民解放军总医院妇产科副主任医师——李立安;中国人民解放军总医院血管外科主任医师——熊江;中国人民解放军总医院消化内科医学部副主任医师——李金平。主要内容:弹力袜防静脉曲张,HPV二价疫苗、HPV四价疫苗、HPV九价疫苗怎么选等。

用好一双弹力袜血流畅通防血栓

长期站着或坐着,会造成下肢的血液淤积,时间久了后下肢会有沉重乏力等感觉,更严重的还会引发一系列的疾病,最常见的就是静脉曲张。如果产生了下肢静脉血栓,血栓脱落后,血栓可能随着血流流入要肺部引起肺栓塞,严重的肺栓塞会致命。促进下肢血液回流,预防和缓解静脉曲张,一双合适的弹力袜就够。

弹力袜什么时候穿

久站久坐的时候需要穿弹力袜,休息和睡觉的时候可以脱掉。弹力袜男女都可以穿,怎么选要听专业医生的。一双弹力袜的使用寿命是半年到一年。

一级压力弹力袜

一级压力的弹力袜适用于:下肢发沉、静脉曲张较轻的人群;需要长时间站立工作、想预防静脉曲张的人群;下肢水肿的孕妇;有发生静脉血栓风险的人群;严重肥胖的人群;骨科手术之后或者长期卧床的患者。

二级压力弹力袜

二级压力的弹力袜适用于:静脉曲张严重,出现下肢水肿、淋巴肿等症状的人群;静脉曲张术后患者。

三个小动作缓解腿部不适

1、站立时,有频率地做踮脚的动作,最好每个小时做一次,一次10到15个。

2、坐着时,双脚可以做勾脚尖的动作。

3、休息时,把腿抬到跟心脏同样的高度,这样可以帮助血液回流,促进血液循环。睡觉时,也可以把腿垫高。

多一双公筷,防止“菌从口入”

口腔中的病菌可以黏附在筷子上,再传播给其他的人。就餐时使用公筷,可以预防多种疾病的发生。幽门螺杆菌就是一种可以经过口—口途径传播的病菌,它是胃癌的一类致癌物,一旦感染,会增加胃癌发生的风险。

幽门螺杆菌通过口腔到达胃之后,像种子一样生根发芽,继而破坏胃黏膜,久而久之,就会引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。如果长时间不加以干预,还会发展到萎缩性胃炎、肠上皮化生等阶段,甚至胃癌。

目前我国幽门螺杆菌感染率高达50%。杀灭幽门螺杆菌之后,如果再次接触还有被感染的风险。

检测幽门螺杆菌,可以去医院做呼气试验。

HPV疫苗,该打就打

宫颈癌是目前唯一病因明确的恶性肿瘤,是HPV病毒(人乳头瘤病毒)持续感染引起的。接种HPV疫苗可以有效的预防宫颈癌的发生,其安全和有效性是有保障的。

HPV二价疫苗

二价疫苗主要针对16型和18型两种高危HPV病毒,可预防70%的宫颈癌,推荐9~45岁的女性接种;

HPV四价疫苗

四价疫苗则是在二价的基础上,还可针对6型和11型HPV病毒,预防宫颈癌的同时还能预防生殖器疣的发生,推荐20~45岁的女性接种;

HPV九价疫苗

九价疫苗则是在四价的基础上,还可针对另外5种高危型HPV病毒,能预防90%的宫颈癌,推荐16~26岁的女性接种。

打过HPV不代表万无一失

打过HPV 疫苗也不代表万无一失,现有的 HPV 疫苗(包括九价疫苗),未能覆盖所有高危型HPV病毒,定期筛查宫颈癌并进行HPV病毒检查依然是必不可少的。

1209

【视频地址】https://tv.cctv.com/2022/01/27/VIDEvvHlNYRzYECDmYIEQc8c220127.shtml


点击显示
· 牛角梳怎么保养和清洗
· 高血脂的生活方式干预-高血脂与生活方式的关系_图片
· 耳朵人体全息图 耳朵与脏腑的对应关系_图片
· 皮肤结构图 脂肪瘤的生长位置_图片
· 气滞血瘀的表现_气滞血瘀的症状有哪些_图片