健康美容的冰糖雪梨燕窝怎么做？

冰糖雪梨燕窝的材料：燕窝10克，雪梨1个，冰糖

冰糖雪梨燕窝的做法：

1..燕窝加凉开水或者纯净水，大约泡8个小时泡发，挑出杂毛后，沥出脏水

 

2..雪梨去皮去核切块

3..炖盅里放入燕窝、雪梨块、冰糖，放水刚刚淹没雪梨即可，隔水炖1小时即可