巴戟天羊肉汤-缓解男性肾阳虚-性功能下降

【药材】

巴戟天、羊肉、芹菜、洋葱、胡萝卜、西红柿。

【做法】

1、将巴戟天提前清洗和浸泡，在制作药膳时根茎类的药物需要提前清洗和浸泡。

2、将巴戟天冷水下锅，提前煎煮20~30分钟后倒出备用，让巴戟天的浓汁充分的溶到汤中。

3、选用羊后腿肉，将芹菜、洋葱、胡萝卜、西红柿跟羊肉开盖一起煮15分钟，再改小火煮30~40分钟。

4、放入巴戟天放入锅中一起煮制20分钟，煮制过程中撇一撇浮沫，再关火闷15分钟，放入少量的盐即可。

【出处】健康之路20161012