莲藕海带鱼汤的做法
主料:草鱼半条、莲藕200克、海带结100克
辅料:葱3大段、姜4片
调料:盐适量
做法:
1。草鱼去除内脏和去鳞后切成大块,在煎锅中放入少量的油,煎至两面微微发黄。
2。把煎好的鱼块放入沙锅中,,放入葱段和姜片,大火煮开后,中小火煲40分钟。
3。40分钟后放入去皮切成大块的莲藕,再煲15分钟。
4。放海带结煲10分钟。
5。放入洗净的枸杞再煮十分钟。
6。临出锅前调入盐即可出锅。
主料:草鱼半条、莲藕200克、海带结100克
辅料:葱3大段、姜4片
调料:盐适量
做法:
1。草鱼去除内脏和去鳞后切成大块,在煎锅中放入少量的油,煎至两面微微发黄。
2。把煎好的鱼块放入沙锅中,,放入葱段和姜片,大火煮开后,中小火煲40分钟。
3。40分钟后放入去皮切成大块的莲藕,再煲15分钟。
4。放海带结煲10分钟。
5。放入洗净的枸杞再煮十分钟。
6。临出锅前调入盐即可出锅。