糖醋山药丝的做法

  主料:山药500克

  辅料:木耳(干)100克

  调料:姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克

  制作方法:

  1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。

  2。将山药丝放进锅中焯熟捞出,过凉沥干水分。

  3。将葱,姜,木耳丝和精盐一起拌入山药丝中,将芝麻油,糖,醋调成汁。浇在山药丝上即可食用。

  功效:

  此菜具有补脾益肺,固肾,美肤。

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