枸杞银耳鸡肝汤的做法

  主料:银耳(干)15克,鸡肝100克

  辅料:枸杞子5克,茉莉花40克

  调料:料酒10克,姜汁4克,盐3克,芡粉5克

  制作方法:

  1。将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。

  2。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花去花蒂,洗净,枸杞洗净待用,煮清汤,调入料酒、姜汁、盐,随即放入银耳、鸡肝、枸杞子,烧沸后打去浮沫,待鸡肝刚熟,盛入碗中,撒上茉莉花即成。

  功效:

  此汤补肝益肾,明目益颜,适用于肝肾不足所致的视物模糊,两眼昏花等症。

  补肝益肾,明目养颜,两眼昏花。

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