双耳听琴的做法

　　主料：

　　银耳．木耳．（７．８个就可以了．）芹菜段（去筋）几根，蒜末少许，醋．盐．鸡精．香油均少许．

　　制作方法：

　　1．将木耳和银耳放入开水中焯出．

　　2．再将切好的芹菜放入开水中焯出．

　　3．将以上放在同一盘中，伴上准备好的调料即可。

　　功效：

　　1。滋阴，润肺，生津，凉血，清脑，降血压。

　　2。适用于干咳少痰、肺燥鼻衄、高血压。