万家灯火:养生肝护肝的方法-肝不好的表现20140506

以下内容为江苏卫视万家灯火20140506期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名中医手诊专家——高振宗。本期养生主题是《“掌”握健康 “手”护肝脏》。本期主要内容：通过手诊看肝的问题。

肝不好的症状

1、指甲薄、发黄；

2、眼珠发黄；

3、眼尿多；

中医中认为肝为疏泄，春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬天养肾、四季养脾胃，所以春季养肝最关键。肝为女子先天之本，女性的肝是最容易伤害到的器官，所以女性更应注重养肝。

肝的病理表现

肝的病理表现分为实证和虚证。

【实证】

1、肝气郁结的：症状，两胁胀痛。

2、肝火上炎：症状，眼睛发红，口苦口臭。

3、风阳妄动：症状，暴躁易怒。

4、寒滞肝脉：症状，下腹胀痛。

【虚证】

肝阳不足，症状，睡眠不好，容易头晕耳鸣。