饮食养生汇：过敏性鼻炎症状的主要表现20151007

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151007期节目视频及要点内容，本期养生主题《过敏性鼻炎》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科副主任医师-张虹。主持人：宋英杰。

过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。过敏性鼻炎的致病因素包括遗传因素和变应原暴露。

春秋季节是感冒和高发季节，同时也是过敏性鼻炎的高发季节，因为两者的症状有相似之处，所以许多人会把过敏性鼻炎误认为是感冒。其实过敏性鼻炎的症症还是比较容易辨别，如果您有连续不断地打喷嚏现象，经常感觉鼻子痒痒，流清水鼻涕，或是有鼻塞的症状，那第，就需要警惕可能是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎患者首先要大概了解自身对什么过敏，再去医院检查过敏源，在日常生活中远离这些过敏源，这样才能够有效地预防或缓解过敏性鼻炎的发生。

【过敏性鼻炎的典型症状】

鼻子痒、连续打喷嚏、流清水鼻涕。

过敏性鼻炎并不是只是鼻咽部不适，它的并发症也非常多，需要引起足够的重视。其中，支气管哮喘较为危险，即可没有哮喘史，也可能会因过敏性鼻炎而引发哮喘。

由于哮喘多为晚上发病，所以，有哮喘病史的患者和过敏性鼻炎的患者，应在触手可及的地方备一瓶喷雾，以备不时之需。

过敏性鼻炎患者平时可以使用适量的淡盐水清洗鼻腔，可以帮助缓解过敏性鼻炎。但需要注意的是，清洗鼻腔的盐水应是鼻腔清洗液或生理盐水，水温在37度左右为宜，同时清洗鼻腔时用力要均匀，除此之外，清洗鼻腔时要学会用口呼吸，防止盐水吸入鼻腔。

1、盐水冲洗法；

2、迎香穴按摩法；

3、煎熏法；

4、饮食疗法。

1、寻找并避免接触变应原。……