睛明穴位-位置图-作用

睛明穴位位置图及作用

睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。

（图：睛明穴位位置图）

揉睛明穴缓解视疲劳

洗净手后，闭上眼睛，轻揉睛明穴10次可以缓解视疲劳。

（图：睛明穴的位置）