养生堂20151021活到100岁难不难

以下内容为北京卫视BTV养生堂20151021期节目视频及要点内容，本期养生主题《心脏平安寿百年—1》。养生讲述专家：北京大学心脏病学系主任、中国心脏联盟主席、教授——胡大一；国家体育总局体育科学研究所副研究员——郭建军。主持人：刘婧。

专家介绍：人活百岁不是梦！而且活不过90岁，就是你自己的错，70岁以前的死亡叫过早死亡！那么今天的专家，会给大家带来怎样的惊喜呢？

心脏血管堵塞90%听起来就恐怖！然而专家却用真实病例告诉我们：有些患者，就算心脏血管堵塞更厉害，甚至百分之百，都有可能不需要放支架！经过正确的方式恢复心脏活力，有些人甚至可以参加铁人三项赛！

心脏的血管是一个血管网络，当一条血管堵塞时血液会绕道其它血管（侧支循环）到达狭窄的区域给心脏提供血液，所以有些人血管完全闭合了依然没有任何症状。但如果突然间的血栓堵塞血管，则可能会引起心肌梗死。

【心血管病患者的五个处方】

胡教授给了心血管病患者五个处方：（一）药物处方：（二）运动处方：（三）营养处方：（四）心理处方，包括睡眠：（五）戒烟处方：