百合粥的家常做法

【食材】白云豆、白淮山、白百合、大米、糯米

【制作步骤】

1、将白云豆提前泡好;

2、山药去皮切段备用;

3、百合泡发后备用;

4、将白云豆、山药、百合、糯米放到豆浆机中、加点清水打成即可;

【健康小提示】

1、买干百合时,如果闻着有酸味,就是硫磺熏过的,千万不能买;

2、糯米是圆糯米,大米是东北的五常大米,有股清香,糯米和大米的比例是2:1;

《家政女皇》20141115 视频从第23分钟开始讲百合粥的做法


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